[19/09/13] Easy Writing

■ 5 Sentences

 

1) I signaled to my instructor that I was having difficulties and that I wanted to go back up.

*signal to someone that S V ~에게 ~라고 신호를 보내다

*go back up 다시 올라가다

 

2) She tried to calm me down by encouraging me to take controlled breath.
*controlled breath  

3) I didn't want to breath 18 meters under. I wanted to get out of there. That's all I wanted to do.

4) Luckily, I calmed down halfway up and we were able to break the water surface smiling.

*halfway 중간에, 중간쯤에

*break the water surface 수면을 깨다 수면위로 올라오다
*smiling 미소지으며

5) This was may first experience of a full blown panic attack complete with an elevated heart rate and breathing rate (HR and BR)

*full-blown 모든 특성을 갖춘, 완전히 발달한, 

: in its most developed or advanced form